喀什米爾 Kashmir 蘭馬玉如寺 Lamayuru Temple│印度旅行景點

喀什米爾 Kashmir 蘭馬玉如寺 Lamayuru Temple

蘭馬玉如寺位於拉達克地區前往列城的主要山路上，是西喜馬拉雅最古老的藏傳佛教寺院之一，也是拉達克文化線路中極具代表性的宗教建築。寺院依山勢發展而成，周邊地貌呈現層層堆疊的「月球山谷」景觀，使寺院與自然融為一體，是旅程中最具震撼感的文化與地景組合之一。

歷史背景

蘭馬玉如寺的起源可追溯至公元十一世紀，相傳由那若巴弟子—大師那洛波相關傳承的僧團建立。寺院早期屬於寧瑪派傳統，後期因弘傳而逐漸吸收噶舉派與格魯派元素，使寺院呈現多重學派交匯的面貌。地點位於高海拔古道上，曾是往返克什米爾與西藏的交通要線，因而成為修行者、朝聖者與商旅常駐停留的宗教中心。

人文傳說

地方敘事認為，蘭馬玉如寺原址在遠古時代被湖水覆蓋，後由高僧加持，使湖水退去，露出適合修行的岩層。另有故事描述寺院由山神護持，周邊岩壁的自然紋理被視為修行者印記。寺內古塔、壁畫與文物均保存多個世紀的拉達克佛教記憶，使寺院在人們心中象徵智慧與護佑。

地理位置與自然環境

蘭馬玉如寺位於高山岩坡，環境乾燥開闊，周邊「月球山谷」以風化岩層形成複雜的地表紋理，在日光照射下呈現柔黃與灰白色調。清晨與黃昏光線能使山谷展現不同層次的色溫，是寺院最具視覺特色的時段。空氣乾冷、天候穩定，適合觀景與攝影，也是拉達克地區自然地形與宗教建築最鮮明的對比場域。

旅遊亮點

高山地帶的重要寺院：為拉達克最具歷史意義的寺院之一，是認識西喜馬拉雅佛教文化的重要據點。

月球山谷的地貌特色：周邊岩層呈現獨特的地形紋理，是拉達克最醒目的自然景觀之一。

多學派文化匯聚：寺院在不同时期吸收多個佛教傳承，使建築與藝術風格層次豐富。

壁畫、古塔與僧院生活：寺院保留多項古老藝術元素，能深入觀察拉達克僧團的生活與宗教傳統。